В нашем клубе представлены направления единоборств ,танцев,и фитнеса.

Единоборства и боевые искусства

Основными видами спорта являются тайский бокс (муайтай), ушу-саньда (боевое ушу), спортивное ушу.

В группах занимаются дети с 4-х лет.

В младших группах акцент делается на развитии физических качеств,таких как гибкость,координация. Изучается базовая техника. В группах тайского бокса и ушу-саньда воспитанники осваивают базовые приемы , состоящие из ударной и защитной техники, выбранного вида спорта.  В группах спортивного ушу  делается акцент на технике выполнения ударов и стоек, для более красивой и зрелищной демонстрации комплексов на соревнованиях по спортивному ушу.

В старших группах тайского бокса спортсмены совершенствуют свою технику, работая над качеством ударов и их комбинаций, отличительной особенностью тайского бокса является клинч. Клинч представляет собой работу в захвате при которой можно выполнять удары локтями и коленями, что тоже является визитной карточкой тайского бокса. При работе в паре совершенствуется защитная техника от ударов , в том числе и при работе в клинче.  Неотъемлемая часть подготовки тайских боксеров  воспитание выносливости и силы. Все эти качества развиваются из года в год повышая уровень спортсмена и его результаты на соревнованиях.

В нашей команде за все время тренировалось более 1000 спортсменов, из них множество призеров и чемпионов региональных и местных соревнований по тайскому боксу и ушу-саньда.  Несколько призеров России.

В старших группах спортивного ушу  изучаются более сложные связки движений. Усложняется программа элементами акробатики сальто, колесо без рук, и другие прыжки из раздела ушу. Появляется новый раздел работа с оружием. В котором изучается техника владения шестом, мечем, и другими видами оружия ушу. Соревновательные программы становятся более сложными и зрелищными. Что требует большой самоотдачи ,высокого мастерства, приобретенного за годы упорных тренировок. Среди воспитанников есть призеры России и множество чемпионов Уфы и РБ.

Танцы в СК Лейтай

Из танцевальных направлений в клубе есть современные и восточные танцы.

В группах современных танцев основными стилями  являются Hip-Hop, Dancehall, Vogue, Contemporary.

Действуют группы 6-7 лет, 7-12 лет и 12+.  На занятия девочки изучают разнообразные танцевальные элементы, затем разучивают различные танцевальные постановки. Выступают на различных конкурсах.

Восточные танцы посещают девочки  разного возраста. Отличительная особенность восточных танцев это неподражаемый стиль  и яркие красочные костюмы.

Студия йоги

В СК Лейтай действует студия йоги и фитнеса в гамаках “Ришикеш” под руководством  сертифицированного тренера по йоге и антигравити йоге с многолетним опытом. На занятиях выполняются упражнения и использованием гамаков, отлично подходит для растяжки и разгрузки спины, специфические элементы позволяют получить новые ощущения тела в пространстве. Разнообразные программы направлены на улучшения работы разных систем организма. Каждое занятие проходит по своему плану. Релакс программы отличный антистресс.

Как все начиналось?

Начиная с 2003 года существует коллектив клуба боевых искусств под руководством Портного Алексея Семеновича. За это время команда перетерпела ряд изменений. Сначала была организована команда » Молодой дракон» («Шаолунг»), она состояла в основном из детей.

Основным стилем клуба первое время было Шаолиньское ушу, базирующееся в основном на традиционных боевых техниках шаолиньского монастыря. В процессе развития воспитанники выступали на соревнованиях по ушу-саньда и по спортивному ушу.  Команда начинает занимать призовые командные места на соревнованиях по ушу.

В период до 2009 года клуб менял спортзалы, в основном располагающиеся в Южной части города Уфы. В 2008 году школа ушу «Молодой дракон» приобрела статус Региональной общественной организации. 7 апреля клубом был проведен «открытый  детский турнир по ушу-саньда» где впервые принимало участие более 100 человек. Эти соревнования были освещены в СМИ.

С 2008 года команда вступает в федерацию тайского бокса и в федерацию кикбоксинга, спортсмены успешно дебютируют в ринге.

Количество занимающихся увеличивалось. Появился зал в центре города. Увеличился тренерский состав.

С конца 2009 года в клубе появились отделение тайского бокса и фитнес направления для родителей. За 2010 год спортсменами клуба было завоевано множество наград на городских и республиканских соревнованиях по ушу и тайскому боксу и кик-боксингу в разделе К-1.

В апреле 2010 года  спортсмены клуба становятся обладателями «Кубка Республики Башкортостан по ушу-саньшоу» среди 15 команд республики. Далее следовали еще две победы в командном зачете на соревнованиях местного масштаба.

В январе 2011 года принято решение о смене названия на «Бойцовский клуб «Лейтай». В первый месяц работы воспитанники клуба заняли почетное 2-е место на Первенстве и Чемпионате г. Уфы по ушу-саньшоу 2011 года. И по сей день воспитанники клуба занимают места на соревнования разного уровня. Среди спортсменов есть призеры всероссийских соревнований.

Тренерский состав клуба ставит перед собой целью не только победы на соревнованиях, но и духовно-нравственное воспитание  молодого поколения, приобщение к культуре традициям боевых искусств.

Профессиональные инструкторы проводят индивидуальные и групповые занятия по 10-15 человек. Благодаря этому наши ученики занимают призовые места в турнирах всероссийского и международного уровня.

Тренерский состав клуба ставит перед собой целью не только победы на соревнованиях, но и духовно-нравственное воспитание молодого поколения, приобщение к культуре и традициям  единоборств, йоги и танцев…

Спортивный клуб “Лейтай” – один из самых старейших клубов Уфы. Был образован в 2003 году под руководством Портного Алексея Семеновича.

Комплексное обучение, включающее направления:

1

Спортивное ушу

2

Ушу-
саньда

3

Тайский
бокс

4

Фитнес в гамак

5

Хатха-
йога

6

Восточные танцы

7

Художественная гимнастика

8

Современные танцы

9

Хореография для детей